Pilates Suelo

Pilates Suelo

El método Pilates es un sistema único de ejercicios dirigidos que refuerza y tonifica los músculos de todo el cuerpo, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, y unifica cuerpo y mente. Con todo ello no sólo se crea una figura más estilizada, sino que es una herramienta de gran utilidad para la prevención y…

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